Bienestar en palabras
Reflexiones, herramientas y conversaciones cuidadas del equipo clínico.
Reflexión10 de junio de 2026
Anticoncepción después de los 40
Ya no se trata sólo de evitar un embarazo, sino de sentirte tranquila en tu vida íntima, sin culpa, sin miedo y sin tantas dudas.
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Reflexión10 de junio de 2026
Cuando el deseo se duerme: recuperar la conexión con tu cuerpo
A veces la frase aparece como un pensamiento rápido, casi con culpa: “ya no tengo ganas”. Y detrás de esa idea suele venir otra aún más pesada: “algo me pasa”.
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Vínculos10 de junio de 2026
Cómo sostener amistades adultas sin culpa
La amistad en la adultez no se mide en frecuencia de mensajes, sino en cómo nos sentimos cuando volvemos a vernos.
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Reflexión9 de junio de 2026
El Síndrome de la Impostora: cuando tu mente no se entera de tus logros.
El núcleo del síndrome no es la falta de capacidad; es la forma en que interpretas tu desempeño y tu valor.
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Reflexión9 de junio de 2026
Entre hermanos: cuando el cuidado no es equitativo
Nadie lo planeó así. Un día estabas “ayudando un poco” y, casi sin darte cuenta, te convertiste en la persona que sostiene todo.
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Reflexión8 de junio de 2026
Eres buena en lo que haces, pero puedes querer otra cosa
A veces el deseo de “avanzar” aparece cuando, por fuera, todo parece estar bien.
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